Sudoku İpuçlarıSudoku konumları karşılaştırmayı, olasılıkları düzenlemeyi ve akıl yürütmeyi kontrol etmeyi gerektirir. Düşünerek vakit geçirmenin keyifli bir yolu olabilir.
Araştırmalar ne buldu?
2019 tarihli gözlemsel çalışma, 50–93 yaşındaki 19.078 kişinin bildirdiği sayı bulmacası sıklığını bilişsel testlerle karşılaştırdı. Daha sık bulmaca çözmek bazı dikkat, akıl yürütme ve bellek görevlerinde daha iyi sonuçlarla ilişkiliydi.
Araştırma neyi kanıtlamıyor?
Bu, farklara sudokunun neden olduğunu, demansı önlediğini veya günlük becerileri geliştirdiğini kanıtlamaz. Zaten başarılı kişiler daha sık oynuyor olabilir. Bu uygulama araştırılmadı.
Keyif aldığınız zorluğu seçin, not ve ipucu kullanın, mola verin. Garantili bir sağlık yararı beklemek yerine çözme sürecini sevip sevmediğinizi deneyin.
Bir sudoku oyna →